P U R I F Y
E n s i m m ä i n e n a s k e l s a a v u t t a a k s e s i E l i t e H e a l t h
MITÄ ON ELITE HEALTH - HUIPPUTASON HYVINVOINTI?
Kun hyvinvointi on huipussaan, ikä ei sanele sitä, mihin pystyt. Tieteellisestä näkökulmasta katsottuna Elite Health tarkoittaa optimaalisesti toimivaa aineenvaihduntaa. Tämä on tila, jossa kehosi järjestelmät toimivat tehokkaasti, jaksat paremmin ja enemmän – iästäsi riippumatta. Voit asettaa uusia tavoitteita jokaisen uuden vuosikymmenen alussa. Kun mielesi ja kehosi voivat hyvin, voit unohtaa rajoitukset.
PUHDISTAMISEN HYÖDYT
Ympäristön myrkyt, vähäravinteinen ruoka, vähäinen liikunta ja stressaava elämäntyyli ovat haitallisia mikrobiomille. Seurauksena hyvien ja huonojen bakteerien tasapaino kärsii, mikä vaikuttaa koko kehon toimintaan.
Purify - Puhdistuspaketti sisältää kliinisesti tutkittua ravintoa mikrobiomille. Käyttämällä näitä huolella kehitettyjä ravintolisiä ja noudattamalla suositeltua ruokavaliota pääset hyvään alkuun.
TUOTTEET
KAIKKI ALKAA SUOLISTOSTA:
MIKROBIOMI
Ravintolisiä on käytetty eri tarkoituksiin vuosikymmeniä. Aiemmin ei kuitenkaan keskitytty siihen, minkä nyt tiedetään olevan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ytimessä.
Tieteellisissä tutkimuksissa on vastikään löydetty kehon sisäinen kiehtova ekosysteemi, jonka nimi on mikrobiomi. Suurin osa tästä monimutkaisesta bakteerien, sienten ja mikroflooran verkostosta elää suolistossa, ja se vaikuttaa lähes kaikkiin kehon toimintoihin. Mikrobiomin osuus on 90% soluista, joista kehosi muodostuu. Vain 10 % soluistasi sisältää omaa DNA:tasi.
Kehosi mikrobit ovat olemassaolosi kannalta välttämättömiä, mutta ne voivat myös heikentää terveyttäsi. Mikrobiomisi terveys vaikuttaa aivojesi toimintaan, mielialaasi, vastustuskykyysi ja ruoansulatuskanavaasi. Kehosi mikrobiomista 75 % on suolistossasi. Siksi Synergyn tuotteet on suunniteltu vaikuttamaan nimenomaan suoliston mikrobiomiin.
Hyvien mikrobien suojaaminen ja tukeminen on avian yhtä tärkeää kuin huonojen poistaminen. Synergy auttaa sinua puhdistamaan mikrobiomisi.
ELITE HEALTH –HUIPPUTASON HYVINVOINTI ON MAHDOLLISTA SAAVUTTAA JA AVAIN TÄHÄN ON TASAPAINOSSA OLEVA JA OIKEALLA TAVALLA RAVITTU MIKROBIOMI.
VALITSE PUHDISTUSJAKSON PITUUS
Purify-ohjelma suunniteltiin alkujaan seitsemän päivän mittaiseksi, mutta nyt sitä voidaan pidentää 21 päivään tuloksista tinkimättä. Valitse vain sinulle sopiva kesto ja noudata Synergyn Purify-ravintolisäohjelmaa ja ravitsemuksellisia ohjeita. Mitä tarkemmin seuraat ohjeita, sitä paremmin onnistut.
Valitsit kumman ohjelman tahansa, muistathan ennen aloittamista tutustua suositeltuihin ja vältettäviin ruokiin.
7 PÄIVÄN OHJELMA
| Biome Shake | Sekoita kahdesti päivässä kaksi tasaista mitallista (40 g) Biome Shake -jauhetta noin 300 ml:aan vettä ja nauti. |
| Biome DT | Sekoita kahdesti päivässä yksi pussillista tuotetta noin 250-500 ml:aan vettä ja nauti. |
| Body Prime | Ota 2 kapselia kerran päivässä. |
| Biome Actives | Kolme kapselia päivässä. |
| ProArgi-9+ | Sekoita kahdesti päivässä yksi pussillinen noin 500 ml:aan vettä ja nauti. |
21 PÄIVÄN OHJELMA
PÄIVÄT 1-5 |
|
| Tutustu vältettäviin ruokiin ja ryhdy poistamaan niitä ruokavaliostasi. Ota kaksi Body Prime -kapselia ilta-ateriasi yhteydessä. |
PÄIVÄT 6-12 |
|
| Biome Shake | Sekoita kahdesti päivässä kaksi tasaista mitallista (40 g) Biome Shake -jauhetta noin 300 ml:aan vettä ja nauti. |
| Biome DT | Sekoita kahdesti päivässä yksi pussillista tuotetta noin 250-500 ml:aan vettä ja nauti. |
| Body Prime | Ota 2 kapselia kerran päivässä. |
| Biome Actives | Kolme kapselia päivässä. |
| ProArgi-9+ | Sekoita kahdesti päivässä yksi pussillinen noin 500 ml:aan vettä ja nauti. |
PÄIVÄT 13-21 |
|
| Ryhdy nauttimaan terveellisiä aterioita, jotka koostuvat kasviksista ja proteiinipitoisista ruoista. Jatka kunkin Purify-tuotteen käyttöä, kunnes tuote loppuu. | |
| Biome DT | Sekoita kerran päivässä yksi pussillista tuotetta noin 250-500 ml:aan vettä ja nauti. |
| Body Prime | Ota 2 kapselia kerran päivässä. |
| Biome Actives | Ota kaksi kapselia 1–3 kertaa päivässä, kunnes tuote loppuu. |
| ProArgi-9+ | Sekoita tuotteen loppumiseen saakka kahdesti päivässä yksi pussillinen noin 500 ml:aan vettä ja nauti. |
VÄLTETTÄVÄT ELINTARVIKKEET
Sokeri, alkoholi, einesruoat, tärkkelyspitoiset kasvikset (kuten peruna, bataatti, sokerimaissi ja herneet), vehnä, riisi, jauhot.
SUOSITELLUT RUOKA-AINEET
Maksimoi puhdistusjakson vaikutukset ja nauti näitä mikrobiomin tasapainoa edistäviä elintarvikkeita välipaloilla ja pääaterioilla.
MAITOTUOTTEET
Makeuttamaton manteli- ja kookosmaito, jogurtti, kefir, viili.
HEDELMÄT
Omena, aprikoosi, banaani, marjat, kirsikka, greippi, viinirypäleet, kiivi, meloni, nektariini, appelsiini, persikka, päärynä, ananas, luumu, mandariini.
PALKOKASVIT
Soijapavut, kuivatut pavut, linssit, kikherneet.
PROTEIINI
Kala, äyriäiset, nauta, lammas, siipikarja, riista, munat, raejuusto, vähärasvainen juusto; kasvis-/vegaanivaihtoehdot: tofu, tempe, seitan, kasvispurilaiset, pähkinät.
MAUSTEET
Kuivatut ja tuoreet yrtit, pippuri, sinappi, sitruuna- ja limettimehu, salsa, etikka, soijakastike, stevia.
VIHANNEKSET
Lehtisalaatit, pinaatti, lehtikaali, artisokka, parsa, bambunversot, pavunidut, punajuuri, kiinankaali, parsakaali, ruusukaali, porkkana, kukkakaali, selleri, kurkku, munakoiso, fenkoli, valkosipuli, vihreät pavut, pikkujamssipapu, purjo, sienet, okra, sipuli, paprika, retiisi, salottisipuli, ryvässipuli, herne, kurpitsa, tomaatti, vesipähkinä
Tämä on tärkeä vaihe maksimaalista hyvinvointia tavoitellessasi. Sitoudu tavoitteisiisi ja seuraa muutosta. Kun olet suorittanut Synergyn puhdistusohjelman, olet valmis seuraaviin hyvinvointiasi edistäviin toimenpiteisiin. Tavoitteena on saavuttaa huomattavia ja pysyviä muutoksia hyvinvoinnissasi ja elämänlaadussasi.